Domenica 29-09-2013 1° Giorno di Dieta

Buonasera raggazze!

Ed eccomi di nuovo qui (*cheemozione*) dopo molti mesi a riscrivere sul blog, blog a cui tengo molto perchè è il “mio amico di viaggio”...

Cosa ti ha fatto venire la voglia di riprendere il blog? Bhe dopo mesi in cui mi sono dedicata a me, staccandomi mentalmente da contesto dieta, dopo le ultime settimane un bel po' stressanti, ho deciso di riprendere col diario alimentare, perchè è un modo per condividere con voi parte della mia vita e non solo, il blog per me è come un maestro supremo che mi fa rigare sempre dritto ^_^!!

Sono cambiate molte cose dall'ultima volta ed ora riparto da qui per sconfiggere questi ultimi 13 kg rimasti, non riprenderò il blog dall'ultimo giorno lasciato, ma ricomincerò da capo, ed oggi è il giorno N° 1 (dopo 13 mesi di dieta già fatti)...Nuovo blog, nuova vita!

Oggi la sveglia è suonata presto, alle 5, ho fatto la colazione a mio padre come ogni mattina (lui si fa colazione molto presto per abitudine) ed io nel frattempo per non addormentarmi sul tavolo mi sono messa a pulire i fagiolini che avevo raccolto nell'orto, li ho cotti, ho sistemato casa e poi ci siamo andati a fare allegramente un giretto, al centro commerciale Euro Torri, cazzius quanta gente!

Giornata tranquilla insomma, nulla di nuovo, io non amo molto la domenica la sento molto noiosa, ma da stanotte si riprende la routine settimanale, la sveglia suona alle 2, gambe in spalla e si va a lavoro :D me gusta mucho!

Oggi niente sport, non faccio sport la domenica e mi pare anche giusto! La giornata in base alla mia dieta è stata perfetta per cui continuaiamo sempre cosi!!!

Bhe direi basta parlare, se sono cosi già il primo giorno, quelli seguenti vi verrà voglia di abbatermi ahahhahaahah

Buona lettura!!!

COLAZIONE

- Tisana alla Menta (l'adoro, ha un odore troppo wow)

- Yogurt senza lattosio della Stuffer con una pesca a pezzetti, semi di lino, mandorle e bacche di Goji

SPUNTINO

- 3 Albicocche secche

PRANZO

- Verdure miste in insalata (finocchi,fagiolini,pomodoro) con un cc di olio e aceto balsamico.

- Bresaola con erba cipollina e limone.

- Pane integrale con lievito madre.

MERENDA

- Una Mela!

CENA

- Insalatona mista (in piatto da pizza) con lattuga,mais,cetriolini e petto di pollo.

Dopo cena una banana (ho dimenticato la foto (>.<)

Buona cena a chi ancora deve cenare, io per oggi sono apposto! ehehhehe e anche se non lo fosse lo sarei comunque XD

Buonaserata, a domani!