194° Giorno di dieta!

...IL MIO SPORT PREFERITO E' IL SOLLEVAMENTO FORCHETTA!...

Buonasera a tutte dietine/i oggi per me giornata di super corse e di mille commissioni, ma il tempo per mangiare l'ho sempre trovato XD...Comunque stamattina al mio risveglio era tutto bianco,causa neve, ma ora è già tutto sciolto! meglio cosi! non mi garba affatto la neve ora anche se ha portato un super freddo! brrrr...ma ma ma ora basta rompere i macarons e passiamo alla mia giornata...Buon lettura!

COLAZIONE

- Cappuccino con latte di soia e cacao a cui ho aggiunto la mia solita panna

- 2 + 2 fette biscottate al grano saraceno

SPUNTINO

- Una mela kanzi!

PRANZO

- Risotto integrale con tantissime zucchine,pomodorini e gamberetti! (che goduria) con un cc di olio evo

- Dopo ho mangiato una banana ma mi sono ricordata della foto dopo che era già nello stomaco! vi saluta da la XD ahahahahah

MERENDA

- Una barretta ai frutti rossi

CENA

- Frittata fatta con due uova,spinaci e curry + altri spinaci conditi con paprika, limone ed olio evo

- Pane integrale 

Buona serata a tutte/i!!!

VANESSA!!!