205° Giorno di dieta!

Buonasera a tutti/e passo subito alla mia giornata...sono di poche parole! 

COLAZIONE

- Fette biscottate ai cereali con marmellata Hero diet e latte di soia con cacao

SPUNTINO

- Una banana e due noccioline

PRANZO

- Polpette di ricotta e carote (nell'impasto ho messo 3 carote frullate,pan grattato,paprika,semi di sesamo,ricotta) e verza con paprika ed olio evo....e poi un finocchio ma ho dimenticato la foto XD

MERENDA

- Una mela kanzi

CENA

- Piadina integrale (che mi stavo dimenticando sul fornello) con philadelphia al salmone e verza passata in padella con salsa di soia + altra verza condita con origano ed olio evo!

Buona serata a tutte/i!

VANESSA!!!